Fibromialgia | Desvendamos suas causas, sintomas e tratamentos

Fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que causa muitas dores por todo o corpo durante longos períodos. Ela é responsável por provocar grande sensibilidade principalmente nas articulações, nos músculos e até nos tendões. Além destes desconfortos, a doença também provoca cansaço; dores de cabeça; distúrbios do sono; depressão e ansiedade, sendo bem mais comum nas mulheres entre os 30 e 60 anos de idade. Veja a seguir […]

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5 Melhores exercícios para perder barriga sem sair de casa: Método eficaz

exercícios para perder barriga

Uma das melhores maneiras para se perder barriga é através de uma alimentação adequada aliada à prática de alguns exercícios físicos específicos. Apenas assim é possível perder aquelas gordurinhas a mais sem recorrer a procedimentos cirúrgicos. Porém se você não sabe quais são esses exercícios que ajudam na redução da gordura localizada na barriga, siga […]

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Sucos refrescantes para o verão | Veja as 3 melhores receitas da internet

sucos refrescantes

Os sucos refrescantes são uma ótima opção para se hidratar tanto no verão quanto nas demais estações do ano. Afinal, além de mais nutritivos que outras bebidas, eles também são ricos em vitaminas e minerais. Pensando nisso, nós separamos 3 receitas imperdíveis de sucos naturais ideais para você se refrescar nesse calor! SAIBA PORQUE VOCÊ DEVE […]

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