Benefícios do Zinco | Simples alimentos que mudam a sua saúde

Benefícios do zinco

O zinco ainda é um dos minerais mais desconhecidos pela população. Na verdade, as necessidades humanas de zinco são bem pequenas, entretanto a deficiência do mesmo no organismo pode causar sérios problemas de saúde. Isso porque, o zinco regula várias funções no organismo humano, como a saúde reprodutiva e a fertilidade masculina e feminina. Portanto, além […]

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Benefícios da Natação Infantil | O melhor para o desenvolvimento

BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO INFANTIL

A natação é uma atividade física que possui inúmeras vantagens para o desenvolvimento da criança. Ainda mais, por se tratar de um esporte que não gera tantos impactos, ele permite à criança brincar de forma mais livre. Os benefícios da natação infantil estão relacionados tanto ao condicionamento físico quanto ao desenvolvimento cognitivo. Assim, além de […]

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Exercícios Hipopressivos | Saiba porque você precisa fazer

exercícios hipopressivos

Os exercícios hipopressivos também são conhecidos por ginástica hipopressiva ou até mesmo por abdominal hipopressivo. Ele consiste em um tipo de contração do abdômen baseado na pressão e tensão que, em até certo ponto, pode substituir os exercícios abdominais tradicionais. Essas atividades trazem inúmeros benefícios para seu praticante. Por contrair o abdômen, elas se tornam […]

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Doenças Capilares | Conheça todas e saiba Tratar e Prevenir

doenças capilares

Sabia que as doenças capilares podem afetar muitas pessoas, independentemente da idade? Apesar de possuir alguns medicamentos rápidos e simples, é fundamental se atentar às recomendações médicas. Portanto, conheça melhor os tipos de doenças capilares, e saiba como tratar, e se possível, evitar! Conheça as principais doenças capilares Dermatite Seborreica É a mais comum das […]

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