Amamentar emagrece mesmo? Descubra se é mito ou verdade!

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Muitas mães ficam na dúvida se amamentar realmente emagrece. Isso acontece porque algumas mães afirmam que emagreceram os quilos que ganharam durante a gestação apenas amamentando. Já outras sofrem bastante para perder o peso adquirido na gravidez. Afinal de contas amamentar emagrece mesmo? Por que algumas mães conseguem perder o peso tão rapidamente e outras demoram […]

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Fibromialgia | Desvendamos suas causas, sintomas e tratamentos

Fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que causa muitas dores por todo o corpo durante longos períodos. Ela é responsável por provocar grande sensibilidade principalmente nas articulações, nos músculos e até nos tendões. Além destes desconfortos, a doença também provoca cansaço; dores de cabeça; distúrbios do sono; depressão e ansiedade, sendo bem mais comum nas mulheres entre os 30 e 60 anos de idade. Veja a seguir […]

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5 Melhores exercícios para perder barriga sem sair de casa: Método eficaz

exercícios para perder barriga

Uma das melhores maneiras para se perder barriga é através de uma alimentação adequada aliada à prática de alguns exercícios físicos específicos. Apenas assim é possível perder aquelas gordurinhas a mais sem recorrer a procedimentos cirúrgicos. Porém se você não sabe quais são esses exercícios que ajudam na redução da gordura localizada na barriga, siga […]

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