Exercícios Hipopressivos | Saiba porque você precisa fazer

exercícios hipopressivos

Os exercícios hipopressivos também são conhecidos por ginástica hipopressiva ou até mesmo por abdominal hipopressivo. Ele consiste em um tipo de contração do abdômen baseado na pressão e tensão que, em até certo ponto, pode substituir os exercícios abdominais tradicionais. Essas atividades trazem inúmeros benefícios para seu praticante. Por contrair o abdômen, elas se tornam […]

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Doenças Capilares | Conheça todas e saiba Tratar e Prevenir

doenças capilares

Sabia que as doenças capilares podem afetar muitas pessoas, independentemente da idade? Apesar de possuir alguns medicamentos rápidos e simples, é fundamental se atentar às recomendações médicas. Portanto, conheça melhor os tipos de doenças capilares, e saiba como tratar, e se possível, evitar! Conheça as principais doenças capilares Dermatite Seborreica É a mais comum das […]

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Benefícios do Damasco | Entenda porque ele é tão desejado

benefícios do damasco

O damasco é uma fruta muito encontrada na alimentação dos brasileiros. Também conhecida em alguns lugares como abricó, ela é saborosa e nutritiva. As vantagens em consumir o damasco são inúmeros, portanto vamos te mostrar quais são os benefícios do damasco. Dessa forma, você conseguirá incluir essa deliciosa fruta em sua dieta e melhorar a sua […]

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