Alimentos Ricos em Ferro: Combater a anemia | Valor de Planos de Saúde

Alimentos Ricos em Ferro: Combater a anemia | Valor de Planos de Saúde

  Os alimentos ricos em ferro são fundamentais para o funcionamento do organismo. Isso porque, esse mineral contribui diretamente na formação celular sanguínea e auxilia no transporte e armazenamento de oxigênio nas células. A falta de ferro pode acarretar em problemas como fraqueza; falta de apetite; unhas quebradiças; dificuldade de concentração; queda de cabelo e até […]

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Alimentos que Emagrecem a barriga: Veja 8 melhores | Bem Estar de Hoje

alimentos que emagrecem

Se você deseja perder peso, saiba que é necessário investir nos alimentos naturais e evitar os pouco saudáveis como doces; frituras; gorduras e alimentos processados. Ao contrário destes, os alimentos que emagrecem são aqueles que saciam a fome; aceleram o metabolismo; combatem a retenção de líquidos e melhoram o trânsito do intestino. Alimentos que Emagrecem | […]

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